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芳香疗法:借助植物的智慧放松身心


在最新一季的《航拍中国》中,芍药花海意外爆红出圈,作为我国传统中药材,芍药不止根能入药。而经过近年来多方面的学术研究发现,其全株都具有开发利用价值,并已在日化、医药、康养等领域得到广泛应用。而如《航拍中国》中所述,化身为精油市场新宠的芍药,与芳香疗法又能擦除怎样的火花呢?

一、蕴藏能量·芳香疗法

芳香疗法,是指借由芳香植物所萃取出的精油作为媒介,透过按摩、熏香等方式经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,以此达到舒缓精神压力、促进身体清朗的一种自然疗法。起初的芳香疗法源自古埃及,传说埃及艳后克丽奥佩脱拉运用精油的神秘能量保养皮肤,在1922年出土的埃及图坦卡门墓穴中,考古学家发现,埃及人使用树脂白松香、肉桂及雪松来防止尸体腐化。

而在古老的东方,明代李时珍编撰的《本草纲目》、印度阿育吠陀疗法的记载里,也保留着诸多关于芳香植物的疗愈妙用。20世纪以来,欧洲医学界开始广泛采用芳香疗法(选取植物精油)作为临床的辅助手段。作为健康的生活方式,现代人们亦乐于接纳芳疗、瑜伽、冥想等身心灵疗愈方式带来的一刻精致。

二、芍药精油的奥秘

芍药,中国传统名花,因其花大色艳,花型多变,自古与牡丹并称为花中二绝,有“花相”之美誉。芍药的自然花期约1个月,是春夏季切花市场的主要花材,因其花瓣提取物中富含多种化学成分,近年来,开始逐渐走红于日化、医药领域。

研究表明,芍药提取物具有抗抑郁、镇静催眠、抗惊厥、神经保护等多种药理作用。同时新采摘芍药花精油体外抗氧化活性良好,其对DPPH自由基与ABTS自由基都具有相当强的清除能力,另外它对亚油酸之类的过氧化作用也具有一定的抑制性。伴随芍药体外精油质量浓度的逐渐增大,其体外抗氧化作用也会同时增大。

正是由于芍药花精油的众多药理作用,使其可被合理应用于当前许多医药用品及日化香料中,具有极高的整体开发利用价值。从芍药中萃取精油,轻飘飘的芳香分子毫不费力地浸透至身体的细微通道中,分子运动渐渐形成以感官为中心的气味结界,人的情绪得以松弛,这便是芍药芳香疗法的疗愈之用。回归自然的潮流从古延续至今,芍药芳香的疗愈力以自然的方式焕活着身心,何不循着这专属气味,来上一次芍药芳香疗愈呢?